Rhodiola rosea

Partie(s) utilisée(s) : Racine

Description

La Rhodiola, encore appelĂ©e orpin rose, rhodiole, racine d’or ou racine arctique (Rhodiola rosea, synonyme Lignum rhodium) est une espĂšce de plante de la famille des crassulaceae. Elle pousse dans les rĂ©gions froides telles l'Arctique, les montagnes d'Asie centrale, les montagnes Rocheuses, et les rĂ©gions montagneuses d'Europe, telles les Alpes, les PyrĂ©nĂ©es, et les Carpates, la Scandinavie, l'Islande, le Royaume-Uni et l'Irlande. Cette plante vivace pousse jusqu'Ă  3 000 mĂštres d'altitude.
La Rhodiola rosea aide l’organisme Ă  s’adapter au stress Ă©motionnel et aide Ă  rĂ©duire la fatigue liĂ©e au stress. Elle contribue Ă  une circulation sanguine normale qui est associĂ©e aux performances cĂ©rĂ©brales et Ă  la rĂ©activitĂ©. Elle contribue Ă©galement Ă  une activitĂ© mentale et cognitive optimale.
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