L-5 HTP
Partie(s) utilisée(s) : Graine du Griffonia simplicifolia
Origine : Originaire d’Afrique.
Description
Le 5-HTP est un acide aminé que notre organisme produit à partir du tryptophane, un autre acide aminé présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits laitiers, légumineuses et noix). Une fois absorbé, le 5-HTP franchit la barrière hémato-encéphalique et se transforme dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l’anxiété, de l'appétit et du sommeil.
Indication
Le L-5 HTP est la forme la plus biodisponible du tryptophane.