L-5 HTP

Partie(s) utilisée(s) : Graine du Griffonia simplicifolia

Origine : Originaire d’Afrique.

Description

Le 5-HTP est un acide aminĂ© que notre organisme produit Ă  partir du tryptophane, un autre acide aminĂ© prĂ©sent dans les aliments protĂ©inĂ©s (viande, volaille, poisson, produits laitiers, lĂ©gumineuses et noix). Une fois absorbĂ©, le 5-HTP franchit la barriĂšre hĂ©mato-encĂ©phalique et se transforme dans le cerveau en sĂ©rotonine, un neurotransmetteur qui remplit un rĂŽle essentiel dans la rĂ©gulation de l'humeur, de l’anxiĂ©tĂ©, de l'appĂ©tit et du sommeil.
Le L-5 HTP est la forme la plus biodisponible du tryptophane.
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