Compléments alimentaires sans FODMAP pour retrouver un équilibre intestinal

Nos compléments alimentaires sans FODMAP

Saviez-vous que les personnes nécessitant un régime alimentaire pauvre en FODMAP sont 15 fois plus nombreuses que les personnes nécessitant un régime sans gluten ?

Qu’est-ce que les FODMAP ?

Le sigle FODMAP signifie « Fermentable by colonic bacteria Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols », c’est-à-dire « Oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles par la flore intestinale ». Les FODMAP sont des glucides à chaîne courte, mal absorbés dans le tractus gastro-intestinal et rapidement fermentés par les bactéries intestinales. Cette fermentation peut alors causer divers désagréments.

Intolérance aux FODMAP et troubles gastro-intestinaux

Douleurs abdominales, troubles du transit, ballonnements, hyperperméabilité intestinale … sont autant de troubles pouvant découler d’une intolérance aux FODMAP. Ces troubles sont notamment retrouvés dans le syndrome de l’intestin irritable, qui affecterait environ 5% de la population en France.  

Comment éviter les FODMAP ? Qu’est-ce que le régime FODMAP ?

Il existe plusieurs types de FODMAP, retrouvés dans un grand nombre d’aliments. Le régime sans FODMAP va alors proposer de retirer ou limiter fortement certains aliments de son alimentation, afin de trouver quels sont les FODMAP qui entraînent des inconforts, de diminuer au maximum ces inconforts et de retrouver un équilibre.

Une catégorie de produits de santé naturelle sans FODMAP

Outre les aliments, les produits de santé naturelle peuvent également contenir des FODMAP, en quantité plus ou moins importante. Si comme 70 millions de personnes, vous souffrez d’inconforts digestifs, il est alors préférable de consommer des produits de santé exempts de FODMAP.

Conscients que l’intolérance aux FODMAP peut dégrader le quotidien de nombreuses personnes, nous avons fait le choix de proposer une catégorie de produits sans FODMAP. Nous avons sélectionné une nouvelle fibre prébiotique garantie sans FODMAP, Fibregum™. Cet actif novateur nous a permis d’optimiser la composition de divers produits de nos gammes : probiotiques, compléments alimentaires pour le confort intestinal et digestif et pour la détoxification de l’organisme ou encore compléments alimentaires pour l’immunité.

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Qu'est-ce-que le CBD ?

Historiquement, le chanvre ou « Cannabis sativa » a accompagné l’homme et rythmé sa vie à travers presque toutes les civilisations : en offrant ses fibres comme matériau, ses graines comme denrée alimentaire, ses fleurs séchées comme remède.

Il existe deux types de chanvre : le chanvre psychotrope dit « cannabis », interdit en France car classifié comme stupéfiant, et le chanvre industriel (la production de fibres, de graines, de cellulose) dont la culture est autorisée sous de strictes conditions. La Fédération Nationale des Producteurs de Chanvre (FNPC), en accord avec les arrêtés du Code de la Santé Publique, a mis au point des variétés de chanvre Cannabis sativa L. possédant un taux de THC inférieur à 0,2 %.

Le chanvre contient plus de 100 cannabinoïdes, dont le CBD, une molécule à laquelle le monde scientifique prête une attention toute particulière. En effet, cette molécule semble détenir un potentiel thérapeutique immense, au regard du peu d’effets indésirables la concernant. Il existe à ce jour plus de 1500 références scientifiques sur le CBD, dont la moitié a été publiée depuis ces 5 dernières années.

Comment fonctionne le CBD ?

Pour comprendre le mécanisme d’action du CBD, il faut d’abord connaître le fonctionnement de ce qu’on appelle le « système endocannabinoïde ».

Le système endocannabinoïde est un des systèmes de communication de notre organisme, composé de récepteurs membranaires cannabinoïdes (CB1 et CB2) et de molécules appelées endocannabinoïdes. Ce système, à travers la fixation des cannabinoïdes sur les récepteurs CB1 et CB2, est un acteur majeur dans le maintien de l’équilibre de notre organisme (gestion de la température corporelle, du rythme cardiaque, du poids…).

Le CBD est, quant à lui, un cannabinoïde d’origine végétale (phytocannabinoïde) capable de se fixer sur ces récepteurs CB1 et CB2. Il agit de cette façon à différents niveaux cellulaires, tissulaires et organiques.

Comment bien choisir ses produits au CBD ?

Pour bien choisir ses produits contenant du CBD, il est conseillé d’être vigilant sur certains critères.

  • Le CBD doit être pur, sans THC (0,00%), ce qui assure qu’il n’entraînera aucun effet psychotrope.
  • Il est préférable de choisir un produit au CBD « pur isolat » qui ne contient que du CBD (pas de CBG, CBN, terpènes…).
  • Si le CBD est utilisé en interne, la forme sublinguale est la plus conseillée pour éviter le premier passage hépatique (rendant le CBD inactif) et pour un effet rapide.
  • Le dosage en CBD doit être choisi en fonction de sa situation et de ses besoins. Il peut donc être intéressant de se rapprocher d’un professionnel de Santé afin d’être guidé dans ce choix.
  • Enfin, il est préférable de choisir un laboratoire Français, gage de qualité.