La vitalité et l'énergie

Manquez-vous de magnésium ? Faites le test !

Rédigé par Experts COPMED
05/05/2025

Troubles du sommeil, moral en berne, paupières tremblantes, crampes ou encore fourmillements... ?

Le magnésium est un minéral essentiel qui participe à la plupart des fonctions de l'organisme. Il intervient notamment dans le métabolisme énergétique d'où son rôle primordial dans la lutte contre la fatigue. Connu pour préserver l'équilibre nerveux et améliorer la résistance face au stress, il favorise également un sommeil de qualité et possède une action tranquillisante. Enfin, il intervient dans les activités nerveuses.

Pourtant, plus de 7 français sur 10 seraient concernés par une carence en magnésium. Peu diagnostiqué, ce manque de magnésium dans l'organisme possède de nombreuses répercussions sur la santé. [1]

POURQUOI FAIRE UN TEST EN LIGNE EN CAS DE SUSPICION DE CARENCE EN MAGNÉSIUM ?

Nous vous proposons de réaliser un test en ligne afin de vous aider à mettre en lumière une éventuelle carence en magnésium.

Conçu pour être complété en quelques minutes, ce test a été élaboré afin de répondre le plus justement possible aux problématiques rencontrées et mettre en lumière cette carence fréquemment avérée.

Ce questionnaire vous permettra d'obtenir de premiers éléments de réponse. Il ne se substitue cependant en aucun cas à un diagnostic médical. De plus, d’autres analyses complémentaires devront être envisagées afin d’objectiver plus précisément l’origine des troubles ressentis. Il ne dispense donc aucunement de consulter un professionnel de santé et/ou de suivre les recommandations de votre médecin.

Source :

[1] Étude menée par Serge Hercberg, directeur de l'unité Inserm Épidémiologie nutritionnelle - 1994/2002 - "Supplémentation en Vitamines et Minéraux Anti-oxydants".

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