Il existe de nombreuses causes de carences en vitamine B12 dont les principales sont un régime végétarien/vegan, l’âge (en vieillissant, la capacité à libérer la cobalamine des aliments est plus difficile), la prise de traitements médicamenteux ou encore des facteurs environnementaux comme la cigarette ou la pollution…
Indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, il est peut-être judicieux de faire appel à un complément de vitamine B12 en cas de carence pour y remédier.
UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE DE VITAMINE B12 EN SPRAY
Nous avons choisi la meilleure forme de Vitamine B12 : la méthylcobalamine. Cette dernière est d’origine naturelle et biodisponible. De plus, la voie d’administration en format spray offre une prise facile et rapide.
QUELLES SONT LES CARACTÉRISTIQUES DE LA VITAMINE B12 ?
La vitamine B12 ou cobalamine, compte parmi les vitamines hydrosolubles (solubles dans l’eau). Elle doit son nom à l’atome de cobalt qu’elle renferme dans sa structure. Elle est sensible à la lumière et à la chaleur.
Elle se trouve principalement dans les aliments d’origine animale : abats, fruits de mer, viandes, poissons, œufs et produits laitiers. Les algues rouges et vertes mais aussi la spiruline en contiennent également.
La vitamine B12 joue notamment un rôle incontournable en tant que coenzyme dans le cadre des processus essentiels du métabolisme c’est pourquoi il est important de combler les manques par un complément de vitamine B12. Elle contribue également à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme normal de l’homocystéine, à des fonctions psychologiques normales, à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue. Elle joue même un rôle dans le processus de division cellulaire.
Flacon de 20 ml (33 doses journalières)
