Inositol

Origine : L'inositol provient, chez l'homme, en partie de son alimentation en vĂ©gĂ©taux (fruits et lĂ©gumes), mais il peut ĂȘtre synthĂ©tisĂ© par l'organisme sous forme de myo-inositol.

Description

Egalement appelé vitamine B7, l'inositol est une molécule synthétisée par le corps humain. Il est nécessaire au fonctionnement du cerveau et du systÚme nerveux. L'inositol fait partie intégrante de la gaine de myéline qui recouvre les nerfs.
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